Wohlbefinden

Als Wohlbefinden bezeichnet man im Allgemeinen ein gutes körperliches und seelisches Befinden. Dieses wird von vielen Faktoren beeinflusst – positive und negative Dinge. Eine gute Gesundheit, Zeit für sich selbst und die Familie, innere Ruhe finden, Glück, aber auch gesellschaftliche und politische Faktoren haben Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Stressbewältigung steigert Wohlbefinden

Gefühle wie Stress und Erschöpfung wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden aus und können letztendlich zum Burn-out führen. Leider gehören diese Gefühle zum Leben dazu und lassen sich nicht verhindern. Jedoch können wir lernen, mit Stress umzugehen, Abstand zu gewinnen und eine Balance zu schaffen. Dies kann durch körperliche Entspannung – beispielsweise bei einer Massage, dem Wellness-Wochenende oder einem Erholungsurlaub – geschehen, aber auch durch spirituelle Auseinandersetzung mit den Ursachen für Stress. Manchmal hilft es schon, sich eine Pause von den ständig eintrudelnden Mails zu gönnen und einen Digital-Detox-Tag ganz ohne Technik einzulegen.

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15/Event

Breathwork – sanft & harmonisierend – vom Kopf ins Herz

Frankfurt am Main, Hessen, Deutschland
  • 15 Teilnehmer
  • Meditation, Online, Wohlbefinden
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  • abgelaufen
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950/Event
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8-tägiges Aerial Yoga Retreat zwischen Meer und Bergen in Montenegro

Villa Santa Vita, M-1, Bačvice, Buljarica, Gemeinde Budva, Montenegro
  • 14 Teilnehmer
  • Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • 17.10.2021 - 24.10.2021
Portrait
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1,548/Event

10-tägiges Yoga-Retreat auf Bali!

Desa Tejakula, Bali, 81173, Indonesien
  • 12 Teilnehmer
  • Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 15.07.2021 und dem 29.08.2021.
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1,980/Event

10-tägiges Yoga-Retreat in Mosambik

Vilanculos, Vilankulo, Inhambane, 1304, Mosambik
  • 8 Teilnehmer
  • Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 13.10.2021 und dem 03.11.2021.
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1,888/Event

Südafrika – Wilderness an der Garden Route

Mossel Bay, Garden Route District Municipality, Westkap, 6506, Südafrika
  • 12 Teilnehmer
  • Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 29.12.2021 und dem 14.01.2022.
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418/Event

Yoga Retreat Casa Inspira in der Eifel

14, Mechernicher Straße, Tondorf, Nettersheim, Kreis Euskirchen, Nordrhein-Westfalen, 53947, Deutschland
  • 12 Teilnehmer
  • Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 23.04.2021 und dem 07.11.2021.
Premium Retreat in Deutschland: Pilgerzeit auf dem Jakobsweb - Sonne fällt bei einer Lichtung in den Wald.
135/Event
  • 12 Teilnehmer
  • Natur, Wohlbefinden
  • Exklusive
  • Eigenanreise
  • 28.05.2021 - 02.06.2021
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628/Event
TheCalmBase | Icon

1-wöchiges Yoga Retreat Casa Inspira in der Eifel

14, Mechernicher Straße, Tondorf, Nettersheim, Kreis Euskirchen, Nordrhein-Westfalen, 53947, Deutschland
  • 12 Teilnehmer
  • Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 19.07.2021 und dem 19.11.2021.
TheCalmBase | Icon
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419/Event

Berge, Vinyasa-Flows, Yin-Yoga, fließende & kreative Tanzstunden

Grün, Grünhöfe, Gemeinde Navis, Bezirk Innsbruck-Land, Tirol, 6145, Austria
  • 20 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Kreativität, Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • 30.06.2021 - 04.07.2021
Premium
15/Event
  • 15 Teilnehmer
  • Meditation, Online, Wohlbefinden
  • Nicht relevant
  • Nicht relevant
  • abgelaufen
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