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Zusammen mit Luise Kröning & Thu-Minh Ngo, veranstaltet Ngoc An Cao (Anni) Workshops & Retreats zum Thema Achtsamkeit & Selbstfürsorge. Mit Anwendung von unterschiedlichen Coachingmethoden, Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten wir dich bei deiner Reise zu dir selbst & deiner inneren Ruhe. Minh ist angehende Zahnärztin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Individual-Coach. In ihrem Zahnmedizinstudium eignet sie sich täglich fundiertes Fachwissen an – dieses erweitert sie privat mit ganzheitlichen Konzepten. Als Yogalehrerin nutzt sie die Kraft des Atems, sowie Techniken der Achtsamkeit und Meditation. Sie bringt die Grundlagen fernöstlicher Philosophien, sowie buddhistischer Psychologie mit modernen Trainingsmethoden zusammen. Minh unterstützt Menschen dabei, wieder im Einklang mit sich selbst zu sein, damit jeder wieder zu seinem Wahren Selbst zurückkehren und sein volles Potenzial leben kann. So können wir lernen, eigenverantwortlich zu handeln und gemeinsam die Welt positiv verändern. Luise: Mit ihrer Tätigkeit als Autorin, Content Managerin und angehender systemischer Coach unterstützt sie Menschen dabei, ihr ganzes Potential zu entfalten und sich ein glücklicheres Leben zu erschaffen. Vor 5 Jahren hat sie begonnen, sich intensiv mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie auseinanderzusetzen, hat einen MBSR-Kurs besucht und während ihres Studiums zu achtsamer Führung geforscht. Als Design Thinking Coach hilft Luise zudem Menschen dabei, ihr kreatives Selbstbewusstsein zu entwickeln und stärkt sie auf ihrem Weg ins Soziale Unternehmertum. Ngoc An (gerne Anni) beschäftigt sich mit Themen rund um die digitale Transformation in Unternehmen und setzt sich mit sozialem Unternehmertum auseinander. Sie ist Coach für introvertierte, stille berufstätige Frauen und arbeitet grad an ihrem Mentoring-Programm zum Thema Introvertiertheit als Stärke (Introvert Power). Achtsamkeit hat ihr geholfen zu ihrer Reise zu ihr selbst und täglich Zeit für sich zu nehmen, bewusster ihre Gedanken und Gefühle sowie inneren Bedürfnisse wahrzunehmen um so bewusster im Einklang mit ihren inneren Werte zu leben. Sie setzt sich mit ihrer positiven Energie für Zusammenhalt und Stärke in unserer Gesellschaft ein. Sie hat zusätzlich ihr Zertifikatsstudium als Mediatorin 2020 abgeschlossen und 2021 ihre Ausbildung zum Systemischen Coach absolviert mit Fokus auf Hypnose.

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Achtsame Wertereise – Mindful Empowerment Retreat vom 03.-05.09.21

7, Trebbus, Doberlug-Kirchhain, Elbe-Elster, Brandenburg, 03253, Germany
  • 8 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Kreativität, Meditation, Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
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