Feel Free – Mountain Retreat

01.09.2021 - 05.09.2021
Messner, 4, Steinberg am Rofan, Gemeinde Steinberg am Rofan, Bezirk Schwaz, Tirol, 6215, Österreich
Typ
Vor-Ort-Angebot
Kategorie
Yoga
Teilnehmer
15 Teilnehmer

Unser Angebot

Breathe. Connect. Feel free. Ein aktiver Spätsommer in Tirol 2021

Der Sommer neigt sich dem Ende. Und wir nutzen die Tage inmitten der Tiroler Alpen um noch einmal tief durchzuatmen und die Lebendigkeit und Freiheit der Natur und unseres eigenen Körpers und Geistes zu spüren. Erlebe die Einfachheit des Seins und spüre was dein Körper und Geist wirklich brauchen. Der September ist gefüllt von der Energie und Leichtigkeit der warmen Sommertage, welche wir nutzen um uns zu bewegen, durchzuatmen und zusammen zu sein, umgeben von der Tiroler Bergwelt.

Das tägliche Yogaprogramm besteht aus langsamen, kraftvollen Yoga Flows (Budokon Yoga), die ein Mix aus den klassischen Asanas kombiniert mit Elementen aus Martial Arts und Animal Moves sind. Du wirst deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise spüren und kennenlernen. Die Praxis auf körperlicher Ebene wird ergänzt durch Atemübungen und Meditation, um auch auf geistiger Ebene neue Energie zu tanken. Und natürlich werden wir die Tiroler Berge ausgiebig erforschen. Je nach Lust und Laune werden wir gemeinsame Wandertouren planen. Dabei entscheidest du, welche Aktivitäten dir gut tun. Breathe, connect, feel free.

Unsere Unterkunft ist eine alte Heutenne, die zu einem modernen Co-Living Space umgebaut wurde. Der Mesnerhof in Steinberg bietet ein neuartiges Konzept, welches Einfachheit mit Komfort verbindet. Herzstück der Unterkunft ist das sogenannte “Holzschiff”, ein lichtdurchfluteter, offener Raum, den wir für unsere täglich Yoga- und Bewegungspraxis nutzen werden, aber auch jederzeit als Raum für Gemeinschaft und Zusammensein zur Verfügung steht. Gleich nebenan befindet sich eine große Gemeinschaftsküche mit Kamin und großem Esstisch, an dem alle Platz finden. In der oberen Etage befinden sich die kuscheligen Schlafnester mit Blick in den Tiroler Sternenhimmel.

Zeiten & Ablauf

Das Yoga-Programm ist wie folgt geplant. Alle Aktivitäten stehen dir optional zur Verfügung, sodass du das Feel Free - Yoga Retreat deinen Bedürfnissen entsprechend gestalten kannst. Das Yoga-Programm ist auch für Einsteiger geeignet.


 


Mittwoch (Check-in ab 15:00)


16:00 Welcome Circle


16:30 Yoga Flow


19:00 Abend zur freien Gestaltung


 


Donnerstag


07:30 Tea & Coffee


08:00 Morning Walk & Meditation


08:30 Awakening Yoga


09:30 Vitales Frühstück


10:00 Group Hiking (optional)


15:30 Free your Breath - Pranayama


16:30 Budokon Yoga


18:00 gemeinsames BBQ


 


Freitag


07:30 Tea & Coffee


08:00 Morning Walk & Meditation


08:30 Awakening Yoga


09:30 Vitales Frühstück


10:00 Group Hiking (optional)


16:30 Budokon Yoga


18:00 Abend zur freien Gestaltung


 


Samstag


07:30 Tea & Coffee


08:00 Morning Walk & Meditation


08:30 Awakening Yoga


09:30 Vitales Frühstück


10:00 Group Hiking (optional)


15:30 Free your Breath - Pranayama


16:30 Budokon Yoga


18:00 gemeinsames Abendessen im Dorf


 


Sonntag (Check-out bis 11:00)


07:30 Tea & Coffee


08:00 Morning Walk & Meditation


08:30 Yoga Flow


09:30 Vitales Frühstück


11:00 Good Bye Circle


Details

  • ID: 6284
  • Teilnehmer: 15
  • Anreise ab: 15:00 Uhr
  • Abreise bis: 11:00 Uhr
  • Kategorie: Yoga
  • Unterkunft: Inklusive
  • Transport: Eigenanreise
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • Event: €387

Zusatzleistungen

  • Einzelzimmer: €50  (Einmalige Kosten)

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

  • Frühstück
  • Kaffee
  • Tee
  • Wasser

Einrichtungen

  • Essbereich
  • Grill
  • Internet Zugang
  • Kamin
  • Küche
  • WiFi kostenlos
  • Yoga Deck

Bedingungen

  • Rauchen erlaubt: Nein
  • Haustiere erlaubt: Nein
  • Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
  • Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Anbieter Anja Krebs

  • Deutschland
Sprachen
Deutsch, Englisch
Profil Status
Verifiziert

0 Bewertungen

Kontakt
€387 / Event
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