4-tägiges Retreat in den Bergen Österreichs

16.09 - 20.09.2020
Mühlbach am Hochkönig 518, Mühlbach am Hochkönig, Österreich
Portrait
Kategorie
Achtsamkeit, Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
Teilnehmer
12 Teilnehmer
Transport
Eigenanreise
Unterkunft
Inklusive

Unser Angebot

16.-20. September 2020

Komm mit auf eine Reise durch verschiedene Yogastile in diesem 4tägigen Retreat! Erlebe inspirierende Workshops, tiefe Gespräche mit Gleichgesinnten und entspann dich in den wunderschönen Bergen Österreichs! Wir haben eine private Luxus- Lodge ganz für uns mit eigener Sauna. Du wirst deine Yogaroutine in diesem Retreat erweitern und lernen, wie man Yoga off the mat ganz leicht in den Alltag integrieren kann.

Egal ob Aerial Yoga, Selbstreflexion oder bewegende Meditationen – Geh aus deiner Komfortzone und erkenne, wie viel mehr in dir steckt.
Jeder Retreattag hat ein besonderes Thema der einzelnen Yogalehrer. Wir zeigen dir, warum wir Yoga lieben und wie wir praktizieren. Abgerundet wird der Tag von gesundem, vegetarischem Essen.

Mehr zur Unterkunft:

https://hochkoniglodges.com/de/die-lodges/luchs-lodge/

Zeitlicher Ablauf

Alles kann, nichts muss!

Retreatprogramm

❖ 8 Yogaeinheiten (Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial), bei gutem Wetter im Freien auf der Lodgeterrasse. Morgens sind die Einheiten aktiver, abends gemütlich!
❖ Verschiedene Meditationspraktiken, die dich entspannen und reflektieren lassen
❖ Vipassana: achtsamer Schweigetag, um die Erfahrungen zu vertiefen
❖ Kurze Workshops, z.B. Aerial Hammock Flips & Tricks, Pranayama (Atemübungen), Partner Massage, Journaling, Ayurveda, Inneres Kind
❖ Wohltuende Massagen (optional zubuchbar)

Typischer Yogaretreat Tag:


Tee/kleiner Snack
Meditation
Gesundes und leckeres veganes/vegetarisches Frühstück
Zeit für Entspannung oder Aktivitäten wie Sonnenbaden, Lesen, Gespräche, Massage, Baden, Aerial Yoga,…
leichtes Mittagessen
Kleine optionale Workshopeinheit: Kurze Workshops, z.B. Aerial Hammock Flips & Tricks, Pranayama (Atemübungen), Partner Massage, Journaling, Ayurveda, Inneres Kind
Freizeit: Wandern, Sauna, Fotos machen, Sonnenuntergang genießen, Spaß zusammen haben
Entspannendes Yoga am Abend
Veganes/Vegetarisches Dinner und zusammensitzen am Kamin, Teilen unserer Erlebnisse und Geschichten
kleine Dankbarkeits- und Reflektionsrunde vor dem Schlafen gehen

Highlights

Dieses Retreat ist für dich wenn:


❖ Du verschiedene Yogastile ausprobieren möchtest

❖ Du deine Yogekenntnisse vertiefen willst

❖Du eine Routine für ein bewussteres und zufriedenes Leben entwickeln möchtest

❖Du gerne neue Menschen kennen lernst

❖ Du dir eine Auszeit gönnen möchtest

❖ Du gerne in der Natur bist

Details

  • ID: 3856
  • Teilnehmer: 12
  • Anreise ab: 16:00 Uhr
  • Abreise bis: 09:00 Uhr
  • Kategorie: Achtsamkeit, Meditation, Natur, Wohlbefinden, Yoga
  • Unterkunft: Inklusive
  • Transport: Eigenanreise
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • Gesamtkosten pro Person: €475

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

  • Abendessen
  • Frühstück
  • Kaffee
  • Mittagsessen
  • Tee
  • Wasser

Einrichtungen

  • Essbereich
  • Garten
  • Gratis Parkplätze
  • Grill
  • Internet Zugang
  • Kamin
  • Küche
  • Nichtraucher-Unterkunft
  • Terrasse
  • Yoga Deck

Bedingungen

  • Rauchen erlaubt: Nein
  • Haustiere erlaubt: Nein
  • Eigene Lebensmittel erlaubt: Ja
  • Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Verfügbarkeit

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