3 Tage Detox Yoga Retreat in der Lüneburger Heide

20.11 - 22.11.2020
Rundlingsdorf Sagasfeld Sagasfeld 1, 29473 Göhrde
Yoga-Pose
Kategorie
Yoga
Teilnehmer
15 Teilnehmer
Transport
Eigenanreise
Unterkunft
Exklusive

Unser Angebot

“Slow down – take it easy – Der Winter kann kommen”. Yomindo lädt Dich auf eine kleine Entdeckungsreise zu sich selbst ein.
Dieses Yoga Wochenende bietet Dir das richtige Seelenfutter, damit Du gerade in der kalten Jahreszeit Deine innere Balance behältst. Finde Dein Chi im Indian Summer: Loslassen, entspannen und einfach zu Dir kommen. Wir stärken Dein Immunsystem und fokussieren uns auf das Feuer in Dir. So bleibst Du glücklich, gesund und munter.

Durch Yin Yoga schaffen wir nach und nach mehr Platz (aber nicht für Lebkuchen 😉 ) Wir kümmern uns um Deine Rückenbeweglichkeit und tauchen tief in Deine Faszien ein. Restauratives Yoga aktiviert das parasympathische Nervensystem, entspannt somit die Muskeln und beseitigt Müdigkeit und Stress.
Durch die Bewegungen und Positionen beim Detox Yoga werden vor allem die Durchblutung gesteigert und die Bauchorgane angeregt. Eine Art innere Massage hat zum Ziel, die krankmachenden Ursachen auszuschwemmen.

Lass Dich verwöhnen bei einem unvergesslichen Yoga Retreat.

Entspanne und Entgifte mit Yoga und Meditationen.

Tauche ab in Dein Inneres.

Zeitlicher Ablauf


  • Yoga Walking

    Die Kombination aus Yoga, Meditation und Walken ist eine Wohltat für Körper und Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und hilft beim Entgiften.


 



  • Saunagänge

    Saunagänge können Deine Entgiftung unterstützen: Körpergifte ausschwitzen und wohlfühlen.


 



  • Yoga Einheiten

    Yin Yoga, Restoratives Yoga, Yoga Flow am Morgen, Wechselatmungen, Feueratmung und Meditationseinheiten.


Anreisetag Freitag

16:00 - 17:30 Uhr Welcome Yoga


20:00 - 21:30 Uhr Yin Yoga und Gute Nacht Meditation


Samstag

07:00 - 08:30 Uhr Detox Flow


10:30 - 11:30 Uhr Kurzimpuls Thema Öl ziehen Wirkung auf die Gesundheit


15:00 - circa 17:30 Uhr Yoga Walking in der Natur


20:00 - 21:30 Uhr Yoga Restorativ und Meditation für einen guten Schlaf


Sonntag

07:00 - 08:30 Uhr Breath Walk und Yoga in der Natur


11:00 - 12:30 Uhr Yin Yoga


Highlights

Tägliche Yoga Einheiten

Lagerfeuer am ersten Abend

Breath Walk und Yoga in der Natur

Tägliche Atemübungen und Meditationseinheiten

Nutzung des Wellnessbereichs

Halbpension-Verpflegung

2 Übernachtungen


Details

  • ID: 3615
  • Teilnehmer: 15
  • Anreise ab: 08:00 Uhr
  • Abreise bis: 12:00 Uhr
  • Kategorie: Yoga
  • Unterkunft: Exklusive
  • Transport: Eigenanreise
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • Gesamtkosten pro Person: €170

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

  • Abendessen
  • Frühstück
  • Mittagsessen
  • Tee
  • Vegetarische Gerichte
  • Wasser

Einrichtungen

  • Empfangshalle
  • Essbereich
  • Gratis Parkplätze
  • Sauna
  • Terrasse
  • Yoga-Studio

Bedingungen

  • Rauchen erlaubt: Nein
  • Haustiere erlaubt: Nein
  • Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
  • Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Verfügbarkeit

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  • Verfügbar
  • Ausstehend
  • Gebucht
Yoga-Pose

Anbieter Yomindo

  • Deutschland
Sprachen
deutsch, englisch
Profil Status
Nicht Verifiziert

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